Conoce todos los beneficios de tomar quemadores de grasa y úsalos de manera inteligente en tu dieta saludable y en tu plan de ejercicio regular, y hazlos parte de tu estilo de vida. 

Cuando decidimos empezar un cambio en nuestra vida, sabemos que nos enfrentamos a múltiples retos y que contar con ayuda siempre se agradece y es bien recibido. Si tú has empezado un viaje de transformación para conseguir un cuerpo más saludable, en este artículo te hablamos de algo que puede convertirse en tu mejor aliado. Hablemos de los beneficios de los quemadores de grasa, ¡acompáñanos!

¿Qué son los quemadores de grasas?

Los quemadores de grasa son productos que se fabrican a base de sustancias tanto naturales como sintéticas que tienen propiedades quemadoras de grasa. Su objetivo principal es ser un auxiliar en la quema de grasa corporal cuando tu cuerpo se encuentra en reposo. Es decir, incrementar la eficiencia de tu metabolismo incluso mientras trabajas, duermes y realizas cualquier actividad habitual en tu rutina.

Algunos de los efectos que estos suplementos suelen tener son:

• Bloquear la absorción de grasa y carbohidratos

• Controlar tu apetito

• Acelerar el metabolismo

Por lo general, encontrarás un grupo de ingredientes naturales comunes en este tipo de productos. Estos ingredientes suelen tratarse de alimentos termogénicos, de los cuales te hemos hablado en artículos anteriores. Algunos de los más comunes son:

• Cafeína

• Té verde

• L-Carnitina

• L-Tirosina

• Fibra soluble

• Vinagre de sidra de manzana

¿Cómo funcionan los quemadores de grasa?

La termogénesis es el proceso por el cual nuestro cuerpo crea calor y es parte vital de la generación de energía. Pero la termogénesis no solo nos permite contar con la energía necesaria para realizar nuestras actividades diarias, también puede ser nuestro mejor aliado para perder peso, ya que puede impulsar la capacidad de nuestro cuerpo de quemar calorías.

El proceso de digestión en sí mismo requiere cierta cantidad de energía, pero no todos los alimentos requieren el mismo esfuerzo para ser digeridos. Consumir cierto tipo de comida - como los alimentos termogénicos o quemadores de grasa - incrementa la cantidad de energía requerida para su procesamiento, generando una mayor quema calórica. De ahí que los suplementos quemadores de grasa echen mano de estos ingredientes para impulsarte en tu proceso de transformación.

Beneficios de los quemadores de grasa

Hasta ahora hemos hablado a grandes rasgos del funcionamiento de los quemadores de grasa, pero, ¿sabías que su impacto positivo se extiende mucho más allá de la simple quema calórica? Los quemadores de grasa pueden aportarte los siguientes beneficios:

• Aceleración de los procesos metabólicos y aumento de los niveles de energía

• Pérdida de peso y pérdida de grasa

• Participación en la prevención de enfermedades

Aceleración del metabolismo e impulso de energía

Como ya te explicamos, el proceso de termogénesis se refiere básicamente a la generación de calor, pero este aumento de temperatura corporal tiene “efectos secundarios” como la aceleración de nuestro metabolismo, es decir, ayuda a que nuestro cuerpo trabaje más rápido. Esto significa que potenciarás no solo la digestión y la quema del exceso de grasa, sino también tu energía disponible.

Pérdida de peso y grasa

Con la aceleración de las reacciones metabólicas, podremos ver también una incidencia en la quema de grasa y por consiguiente en nuestro proceso de pérdida de peso. Un metabolismo que funciona rápidamente es capaz de perder peso más rápidamente al usar las reservas de grasa para mantener tus niveles de producción de energía. Adicionalmente, otro de los beneficios de los quemadores de grasa es que te ayudan a controlar tu apetito, por lo que no te ves impulsada a consumir tantos alimentos poco saludables como lo harías normalmente debido al hambre y los antojos.

Participa en la prevención de enfermedades

Existen múltiples enfermedades derivadas del exceso de peso como diabetes, afección cardíaca e hipertensión, a las que podemos vernos menos propensos si controlamos nuestro peso. Una dieta rica en alimentos saludables, sumada a un buen programa de ejercicios y al uso de algún suplemento dietético seguro y efectivo, puede ser el camino más confiable para proteger nuestra salud a largo plazo.

Beneficios de los quemadores de grasa en combinación con la actividad física

De acuerdo con un estudio realizado por el Dr. Bruce Spiegelman, profesor de la Escuela de Medicina de Harvard, el ejercicio diario produce en nuestro cuerpo la hormona llamada irisina que viaja a través de la sangre modificando las células de grasa blanca. Estas células son las que almacenan la grasa que termina impactando en el aumento de peso y en nuestro aspecto, a diferencia de las células de grasa café que se encargan de quemar grasa. La irisina incrementa la cantidad de células de grasa café, ayudando a que disminuya la acumulación de grasa, al perder más durante el ejercicio físico, incluso si este es moderado.

Si a este proceso le sumas el consumo de alimentos quemadores de grasa rebelde, tendrás además los siguientes beneficios:

• Impacto en el rendimiento atlético: la mejora en el rendimiento atlético mediante quemadores de grasa puede provenir de varios factores. Por un lado, ingredientes como la cafeína u otros estimulantes afectan al sistema nervioso y son ideales para el pre entrenamiento. Por otro lado, los compuestos lipotrópicos actúan sobre la grasa acumulada para utilizarla como fuente de energía extra durante tus sesiones de entrenamiento.

• Participación en la definición y tonificación muscular: para lograr la definición muscular y el esculpido, primero debemos deshacernos de la grasa almacenada y crear una base para trabajar. Aquí es donde los suplementos quemadores de grasa desempeñan un papel crucial para alcanzar ese objetivo, al ayudarte a mantener tu peso corporal mientras convierten las grasas en energía.

El quemador de grasa de Yes You Can!

La idea de tomar un suplemento que ayude a tu cuerpo a incrementar la quema de calorías, incluso en reposo suena increíble, ¿verdad? Estarás aún más sorprendido de saber lo fácil que es adquirir un suplemento alimenticio de calidad con todos los beneficios de los quemadores de grasa.

Yes You Can! cuenta en su catálogo con un quemador de grasa libre de cafeína, con cero azúcar añadida y apto para veganos. Para adquirirlo solo debes visitar nuestra tienda online y en poco tiempo lo tendrás en la puerta de tu hogar.

Ahora que ya comprendes los beneficios de cuidar de tu cuerpo y empezar un viaje de transformación, deja que la comunidad de Yes You Can! te ayude y te guíe a lo largo de este proceso. Sigue explorando nuestro blog, la tienda online y nuestros otros canales de comunicación para mantenerte informado de los mejores quemadores de grasa, consejos y productos para llevar una vida saludable.