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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Yomila Cardona

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Solo podía ponerse leggings

Mi nombre es Yomila Cardona, soy guatemalteca y vivo en Nueva York. Por muchos años había sido delgada, después de tener mi única hija, aumenté de peso. Para tratar de recuperar mi cuerpo, creé mi propia dieta: comía todo el día y no cenaba. Dejar de comer no funcionó. Perdí el control, solo aumentaba peso y ya estaba en 185 libras. Para no atormentarme, decidí vestirme solo en licras, jeans y pantalones con elásticos para mis vergonzosos y enormes muslos y barriga. Un día tuve un compromiso y no había vestido que me quedara porque ya era talla 1X. No solo me veía mal, sino que me sentía como una anciana al subir las escaleras porque no resistía el dolor que me daba. Tenía muchas ganas de salir de este cuerpo que no me pertenecía y decidí empezar Yes You Can!. Gracias a la inspiración que cada día me ha dado Alejandro Chabán, ¡bajé 65 libras! Aprendí a tener una vida feliz y saludable. Estoy muy contenta de poder lucir un vestido sexy gracias a Yes You Can!.

Yomila Cardona used our transformation kit

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