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Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Yanet Guevara

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Cuando tenia sobrepeso, intentaba cualquier dieta que mis amigas o familiares recomendaban. ¿No les ha pasado? Vamos, todos lo hemos hecho en algún momento. Yo sentía que tenía que solucionar el problema desde la raíz y no sólo por un momento. Durante este tiempo lo más complicado fue que yo no hacía una compañía muy agradable ya que me hice una persona súper negativa, estaba siempre de mal genio y un poco amargada. Al ver que nada funcionaba, me volví adicta a las excusas, siempre me escondía detrás de cualquier situación para evitar hacer ejercicio o comer más saludable. El dolor de cabeza, el frío, el calor, la lluvia, no me gusta sudar, el trabajo, el sueño y toda excusa que pudiera inventarme para no tener que enfrentar el problema. Salí de una cita médica muy asustada y me acordé que dos días antes una amiga me había etiquetado en un post de Twitter de Alejandro Chabán y en camino a casa lo seguí y me leí todos sus consejos. Me encantó encontrar a alguien que finalmente me explicara el porqué de las cosas. Desde ese momento quedé flechada y se ha vuelto mi más grande inspiración y una prueba de que puedes lograr todo lo que te propongas. Me animé a empezar y desde Febrero del 2013 estoy siguiendo el plan de alimentación y la verdad es que nunca había estado tan feliz. Ahora me encanta ir al gimnasio con mi esposo y me saqué la palabra dieta de la cabeza, y ahora lo veo como un estilo de vida. Me encanta poder comer tortillas, plátano, pollo asado, sopita de pollo, carne asada, bistec encebollado y todos esos platos que me encantan y que dejé de comer por años por no saber la verdad de las dietas. Después de 43 libras menos puedo decir que con Yes You Can!, transformé mi vida para siempre, Mi esposo está feliz que al fin pude encontrar el plan que me hiciera llegar donde quería estar, de hecho nos convertimos en los fans número 1 de Alejandro. ¡Mi vida y mi matrimonio están mejor que nunca!.

Yanet Guevara used our transformation kit

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