1
Nutrition
A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.
2
Emotional Health
Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.
3
Movement
Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.
4
Success
Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.


*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.
Lo que me hizo querer perder peso fue que ya no quería estar deprimido por mi gordura y ya no podía manejar mi fuerte dolor de espalda. Tengo una afección en la parte baja de la espalda (estenosis espinal), artritis y hernias. Todo esto me hace sentir muy incómoda y con el sobrepeso que tenía, la incomodidad se triplicó. No podía hacer ejercicio, e incluso a veces me costaba levantarme. Durante una de mis visitas al médico, mi médico fue honesto conmigo y me dijo: “Si quieres curarte de todo tu dolor, es imperativo que pierdas todo el peso que lleva tu cuerpo”. Quería buscar otra opinión sobre mi enfermedad, así que visité a un cirujano que me dijo: “Oficialmente he batido el récord contigo. Eres el paciente más joven que he tratado con esta condición, y si quieres mejorar sin una operación, necesitas perder peso. Si no lo hace, necesitará una operación, fisioterapia y una inyección epidural cada 6 meses”.