Latina perdió kilos después de que la rechazaran de un paseo en un par

1 Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2 Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3 Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4 Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

<tc>Latina perdió kilos después de que la rechazaran de un paseo en un parque de diversiones</tc>

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Lo que me hizo querer perder peso fue que ya no quería estar deprimido por mi gordura y ya no podía manejar mi fuerte dolor de espalda. Tengo una afección en la parte baja de la espalda (estenosis espinal), artritis y hernias. Todo esto me hace sentir muy incómoda y con el sobrepeso que tenía, la incomodidad se triplicó. No podía hacer ejercicio, e incluso a veces me costaba levantarme. Durante una de mis visitas al médico, mi médico fue honesto conmigo y me dijo: “Si quieres curarte de todo tu dolor, es imperativo que pierdas todo el peso que lleva tu cuerpo”. Quería buscar otra opinión sobre mi enfermedad, así que visité a un cirujano que me dijo: “Oficialmente he batido el récord contigo. Eres el paciente más joven que he tratado con esta condición, y si quieres mejorar sin una operación, necesitas perder peso. Si no lo hace, necesitará una operación, fisioterapia y una inyección epidural cada 6 meses”.

Empecé a buscar nuevas formas de adelgazar, porque ya había probado todo sin suerte. Yo estaba prácticamente sin esperanza. Me miraba en el espejo y veía la celulitis en mis músculos, y me veía desgastada a pesar de que solo tengo 35 años. Poco después encendí la televisión y vi a Alejandro Chabán con Cristina Álvarez, quienes bajaron de peso con el ¡Sí se puede! Diet Plan, y me emocioné. Los suplementos me ayudaron a controlar y, en algunos momentos, desintegraron mi ansiedad. El plan me permite comer muchas de las comidas que realmente me gustan, los platos latinos con los que crecí, y no es una dieta en la que tenga que morirme de hambre. También me encantan los batidos de proteína, especialmente los de vainilla.

Perdí 20 libras en el primer mes, pasando de 168 a 148 libras. Acabo de terminar mi TKit de transformación, con el que perdí 8 kilos más, lo que hace un total de 33 kilos y me deja en 139. Mi meta es llegar a los 130 ahora que estoy más concentrada y feliz que nunca No más rechazos de los parques de diversiones.

La mejor parte es que desde que comencé los Yes You Can! Plan de dieta Hace 3 meses, mi dolor de espalda está mucho mejor. Puedo levantarme más fácilmente, caminar e incluso hacer ejercicio algunas veces a la semana. Gracias a mi inspiración y mi héroe, Alejandro Chabán, por crear el ¡Sí se puede! Diet Plan, ¡mi salvación! Mi producto favorito en las comidas trampa es el ¡Sí se puede! bloqueador de carbohidratos.

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