1
Nutrition
A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.
2
Emotional Health
Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.
3
Movement
Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.
4
Success
Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.


*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.
"Su matrimonio se vio afectado por sus inseguridades"
Mi nombre es Dulce Silva, tengo 23 años, soy mexicana y vivo en Kentucky. Pensaba que la vida era como mi nombre, dulce. Vivía comiendo panes dulces, golosinas y sodas azucaradas, y para no dejar mis raíces mexicanas, a media noche me comía unos deliciosos tacos. Por muchos años llené mi cuerpo de pura porquería y llegué a pesar 160 libras y ser talla extra grande. Pasé momentos muy tristes por mi sobrepeso y aun así, lo único que hacía era comer y comer. Trataba de cubrir mi obesidad usando ropa negra y haciéndome tatuajes. A pesar de mi juventud, no tenía ganas de disfrutar la vida. Me encerraba en “mi cueva” porque ya los insultos de las personas que más quería habían llegado a “vieja panzona”. Recapacité y me di cuenta que la persona que más tenía que quererme en el mundo era a mí misma. Gracias a mi héroe Alejandro Chabán que nos ha enseñado a transformarnos, decidí que ni yo ni nadie me haría daño y sacaría personas, comida y hábitos tóxicos de mi vida. Hoy, he bajado 37 libras. Soy libre y tan ligera como el viento. Lo único que llevo en mí es el amor por la vida, mis tatuajes y mi nuevo estilo de vida saludable que se llama Yes You Can!.
Dulce Silva used our transformation kit