1
Nutrition
A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.
2
Emotional Health
Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.
3
Movement
Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.
4
Success
Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.


*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.
Su exnovio le dijo que estaba gorda
Mi nombre es Cazandra Zalamea, soy de Ecuador y vivo en Houston. Para mí, el arroz con queso, el arroz con pollo, el arroz con lo que fuese estaba bien. No me percaté del peso que había aumentado. Fui a Nueva York para una boda, y me encontré con una persona importante para mí. Cuando me vio, me envió un mensaje de texto que decía: “Cazandra, ¿qué te pasó? Estás demasiado gorda”. Para mí fue un momento decisivo. Tomé la decisión y dije que nunca más nadie me iba a decir que estaba gorda. Hoy, he bajado 54 libras y me siento como una supermodelo gracias a Yes You Can!.
Cazandra Zalamea used our transformation kit